新生活の食生活を楽に！宅配食サービスの魅力とは

新しい生活が始まる春、引っ越しや入園、進学など、さまざまな変化が訪れます。この時期、特に注目されるのが“食生活”。忙しい日々の中で家事をこなすのは大変ですが、宅配食サービスがその手助けをしてくれます。新生活がスタートしたばかりの方々の食事準備の負担を軽減する効果や、栄養バランスの重要性についてさまざまな角度から見ていきましょう。

新生活と食生活の実態

新生活において、400名の子どもがいる女性を対象にした調査によると、最も多く見られた変化は「子どもが入園・進学した」が48%という結果でした。次いで「転職・就職した」や「引っ越しをした」が続き、生活環境が大きく変わったことがわかります。

さらに、新生活における食生活の変化について尋ねたところ、約26%の人が「栄養が偏る」と答え、22%が「忙しくて料理する時間がない」と回答しました。また、21%は新しい環境に慣れるだけで食事のことまで気が回らないと感じていることが明らかになりました。仕事や家庭の責任が高まる中、料理の時間が不足し、栄養バランスを取ることが難しくなるのです。

食事準備の負担と心の余裕

多くの人が「お弁当作りが増えた」「ストレスから余計に食べてしまう」とも述べています。新生活での忙しさは目を引くものですが、その中で食事の準備や献立作りの負担は増える一方です。多くの女性が「宅配食サービスを利用を考える」と答えており、実際に利用を希望する理由として、家事負担を減らしたい、栄養バランスを保ちたいという声が寄せられました。

例えば、東京都に暮らす34歳の母親は「たくさん出かける機会が増える時期だから、食事の準備に時間をかけたくない」と語ります。また、仕事復帰を予定している31歳の方は「外食や市販のお弁当では栄養が偏りがちだから宅配食に頼りたい」とも話しました。このように、宅配食サービスが新生活にどれだけ役立つかを、実際の体験からも想像できます。

宅配食サービス「つくりおき.jp」の利点

宅配サービスの中でも「つくりおき.jp」は、調理経験豊富なシェフと管理栄養士が監修し、栄養バランスの整ったお惣菜を提供しています。具体的なプランは、週3食か週5食で選ぶことができ、手間いらずで家庭に美味しい食事を届けてくれます。料理が得意でなくても、プロの味を家庭で楽しめるのは大きな魅力です。

また、1人前798円から利用でき、1,000以上の中から週替りでメニューが用意されるため、飽きることもありません。特に引っ越し後や新しい生活に慣れるまでの期間は、調理器具すら出せていない場合もあります。このようなときに便利に使えるサービスです。

心に余裕をもたらす宅配食

周囲の環境が変わることは生活に対する余裕を失わせる要因になりがちですが、宅配食サービスを利用することで、家事の負担を減らし、心の余裕を生むことが可能です。利用者からは「家族との時間を大切にできるようになった」「心に余裕ができた」という声も多く聞かれています。

新しい生活様式を快適に過ごすために、是非宅配食サービスの導入を検討してみてはいかがでしょうか。この春、より良い食生活を楽しんでいきましょう！

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