中学受験と親の悩み
2026-02-20 12:16:28

親が直面する中学受験の悩みとは?心身のケアが鍵

中学受験における親の悩みと生活習慣の実態



中学受験は子どもにとっての重要な選択肢であり、保護者にとっても大きな支えが求められます。最近、株式会社feileBが実施した中学受験を経験した家庭の実態調査によると、驚くべきことに、親の悩みのトップは学力向上ではなく、子どもの生活習慣の維持や心身の健康だという結果が明らかになりました。この調査結果からは、受験期を支えるために何が必要かを考えるヒントが得られます。

■ 調査の概要


この調査は、中学受験を経験した子どもを持つ保護者364名を対象に行われ、中学受験期の生活リズムや悩みについて詳細に分析されました。方法はインターネットを通じたもので、受験生のメンタルケアや生活管理が注目されています。

■ 忙しい受験生たちの生活リズム


調査結果によると、約半数の受験生が23時以降に就寝し、遅い時間に食事を摂ることが多く見受けられました。この夜型生活は、受験勉強に多くの時間をかける必要から来ていることが示唆されています。塾や習い事の影響で、生活リズムが大きく変わり、その結果、睡眠不足や心身のコンディション不良が懸念される状況が浮かび上がりました。

■ 保護者が抱える悩みは「心身のケア」


調査では、9割以上の保護者が「学習以外の悩み」を抱えており、特に多かったのが「勉強量と生活習慣のバランス」という結果が出ました。この懸念は、子どものメンタルや体調管理、さらにはストレスへの配慮に繋がります。具体的には、持病を抱えるお子様や帰宅が遅くなることでの食事や睡眠の質の低下が主な要因となり、大人も子どもも体調を崩しがちになります。

■ 学習のサポートだけでは不十分


中学受験を終えた多くの保護者が振り返ると、「やってよかったこと」として体調や生活リズムへの意識が上位に挙がりました。一方で、「やっておけばよかったと感じたこと」には、親の関わり方やメンタルケアへの配慮が目立ちました。実際には、学ぶこと以上に、どのように子どもをサポートし、心身の健康を維持するかが重要な課題として浮上しています。

■ 受験家庭のプロファイル


調査結果では、受験を経験した家庭の約8割が持ち家世帯であることが示され、安定した生活環境が家庭の教育方針に大きく寄与していることが確認されました。このように、家庭の経済的安定が教育方針にも関与していることが読み取れます。

■ 受験期を支えるために


中学受験を迎える家庭に対し、保護者に伝えたいのは、子どもに寄り添ったサポートの重要性です。親が学力向上にばかり焦点を当てるのではなく、心身のコンディションを保つために生活リズムやメンタル面のケアを重視することが、重要であるといえるでしょう。明るい家庭環境の維持や、安心して学ぶためのサポートが、最終的に良い結果をもたらすことに繋がります。この調査が、今後中学受験に挑むご家庭にとって有益な情報となることを願っています。

■ まとめ


中学受験は、子どもにとっても家庭にとっても、重要なライフイベントです。学力だけでなく、生活面やメンタルケアが万全であることが、受験成功の秘訣となるでしょう。これらを考えることで、より良い支援ができ、子どもと共に前向きに受験に向かうための準備を整えてほしいと思います。


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