卒業したいことランキング
2026-03-18 12:40:20

50代以上女性が選ぶ「卒業したいこと」ランキング、その現実とは?

50代以上女性が選ぶ「卒業したいこと」ランキング、その現実とは?



50代以降、人生の新たな始まりが少なくなる一方で、私たちが抱える「卒業したいこと」は意外にも多いことが最近の調査で明らかになりました。日本の人気雑誌『ハルメク』が実施したこの調査では、50歳以上の女性の92.2%が「卒業したいことがある」と回答しました。これは、これまで蓄積してきた経験や物事を今一度見つめ直し、手放すことが求められているのかもしれません。

調査の詳細


この調査は、全国の50歳から87歳の女性498名を対象に行われました。段階的にモノや習慣から卒業することが、今後の人生を充実させるためのステップであるとの意見が多く寄せられています。主な結果として、「卒業したいこと」のランキングを以下に示します。

1. モノを増やす・ため込むこと
2. 不調や持病(肩こりや腰痛含む)
3. 義理での付き合い

1位:モノを増やす・ため込むこと


最も多くの方が「卒業したい」と感じているのは、「モノを増やす・ため込むこと」です。特に60代・70代以上では、最優先要因となっています。この背景には、これからの人生の中で無駄な時間を費やしたくないという意識が強く、物を減らすことで生活の質を高めたいという思いがあります。また、健康で快適な生活を目指すためという理由も多数寄せられています。

2位:不調や持病


続いての「卒業したいこと」は、不調や持病。肩こりや腰痛といった肉体的な問題を抱えることは、特に50代の方に多く見受けられます。多くの回答者が、体調の回復を求めて新たな生活リズムを作りたいと考えており、「自分をコントロールできるようになりたい」という意見も多く見られました。

3位:義理での付き合い


「義理での付き合いを卒業したい」と望む声も多いです。特に、煩わしい人間関係から解放されたいとの思いが強くつながっています。年齢を重ねるにつれ、無理な付き合いを続ける必要はないという認識が広まりつつあるようです。

これらの「卒業したいこと」に関する声は、それぞれのライフスタイル変化や生き方の見直しが反映されており、誠に興味深い結果だと言えるでしょう。「無駄な時間を過ごしたくない」という意識が、ますますこれからの人生の選択肢に影響を及ぼしていることがわかります。

存在するギャップ


一方で、「早食い」や「心配性」といった長年の習慣からはなかなか卒業できないと感じる方も多く、理想と現実のギャップがあります。また、デジタル社会におけるスマホ依存についての懸念も多く寄せられました。

この調査の結果を通じて、50代以上の女性たちが「卒業」に向けた取り組みを行っている事実が明らかになっています。これにより、彼女たちのライフスタイルがどのように変わっていくのかは今後の社会において重要なトピックとなるでしょう。

結論


50代以上の女性たちの「卒業」は、これまでの役割を再定義する新たな第一歩です。これにより、人生の終わりではなく、新たな生き方への準備が進んでいると言えるのではないでしょうか。これからの暮らし方が、より自由で充実したものになることを願っています。

参考:ハルメク 生きかた上手研究所調べ


50代からの生活を応援する情報が盛りだくさんの『ハルメク』。次のステージに向けたヒントが満載です。


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