運動が苦手だと思う前に、子どもの得意を見つける運動教室

はじめに

2026年7月25日、札幌市中島体育センターで開催された「プロが教える子ども運動教室」では、運動が苦手と感じる子どもたちが自分の得意な動きを見つける新しい試みが行われました。この教室では、運動能力を単なる数値で測るのではなく、それぞれの子どもが持つ身体の特性や強みを理解することに重点を置いています。地域の子どもたちに楽しみながら身体を動かすきっかけを与え、運動への興味を育むことを目指しています。

教室の流れ

教室には、未就学児から小学中学年の子ども11名、保護者を含む39名が参加しました。このイベントは、一体の知見を生かして、子どもたちが運動を楽しめる環境を整えました。当日は4つの運動能力測定を行い、その結果に基づいて「かけっこ」と「ボール投げ」の実技指導が行われました。

1. 運動能力測定

測定された項目は以下の通りです。

- 握力: 手や前腕に関する筋力を確認し、道具の扱いや運動のサポートを測定。
- 立ち幅跳び: 下半身の瞬発力と全身で力を発揮する能力を評価。
- Yバランステスト: 動的バランス能力を確認し、重心をコントロールする力を測定。
- コーディネーション能力テスト: 情報に応じた身体の動かし方を測定し、基本的な運動に必要な能力を評価。

これらの測定を通じて、それぞれの子どもがどのような運動特性を持っているのかを確認し、保護者とのコミュニケーションツールとしても活用されました。

2. 実技指導の実施

測定後、子どもたちに「かけっこ」と「ボール投げ」の実技指導が行われました。ここでの目的は、動作を繰り返すことによる結果を求めるのではなく、動きの理由や仕組みを理解して自分の身体の変化を感じることです。

- かけっこでは、正しい走る姿勢や腕の振り方、地面に力を伝える体の使い方を教えました。
- ボール投げでは、全身を使った力の伝え方を学びました。

3. 得意を引き出す

教室での指導は、運動記録の改善だけでなく、姿勢の安定や新しい試みを試すことなど、小さな変化に目を向けました。「できた！」という体験が自信を生んでいくのです。このように、子どもたちは運動を楽しみ、自分の成長を実感することができました。

4. 修了証の配布

教室の最後には、測定結果を記載した修了証を参加者全員に渡しました。この修了証は、子どもたちが自分の運動特性を確認し、今後も身体を動かすことを楽しんで続けるきっかけとなるもので、保護者にも運動への関わり方を伝える重要なツールとなりました。

5. 保護者の感想

参加した保護者たちは、子どもの動きの特徴を理解しやすく、家庭で実践しやすい内容であったとの感想を寄せました。結果を求めるだけではなく、子どもたちが前向きに自分の力を認識できるような指導は、家庭でも繰り返し体験できる内容でした。

6. 結論

eviGymが主催したこの運動教室は、単なる運動の技術を教える場ではなく、子どもたちの可能性を広げるための環境を提供することに力を注いでいます。子どもたちが運動を通じて自分の得意を見つけ、将来にわたる運動習慣を築くためのサポートを深めていく考えです。子どもたちが楽しむことで、より健康的で活動的な生活へとつながることを期待しています。