「赤ちゃんが寝すぎて困る」を解決する方法とは？助産師が語るねんねLIVE

赤ちゃんのねんねをサポートするLIVEイベント開催

赤ちゃんの睡眠は、親にとって大きな関心事です。特に「たくさん寝ているのに、寝すぎていて心配」と感じたことがあるママも多いのではないでしょうか？そのような疑問や不安を解消するために、オーストラリア発のスリーピングウェアブランド「ergoPouch（エルゴポーチ）」が、2025年6月18日（水）にInstagram LIVEを開催します。このイベントは、産前産後ケアの専門家が赤ちゃんの睡眠に関する情報を提供し、ママたちの不安を少しでも和らげるためのものです。

イベント概要

開催日時は2025年6月18日（水）12:00から。エルゴポーチの公式Instagram（@ergopouch_japan）と、産前産後バースケアラー協会の公式Instagram（@35myteam）で配信されます。ゲストには助産師の瀧口小百合さんを迎え、赤ちゃんの月齢に応じた適切な睡眠時間や、注意すべきサインについて詳しく解説していただきます。

瀧口小百合さんのサポート

瀧口小百合さんは、山口大学を卒業後、東京大学病院での勤務経験を経て、地域の支援センターでの活動を行っています。彼女の専門知識を活かし、ママたちが安心して育児を楽しめるようサポートしています。ライブ中には視聴者からの質問も受け付けるので、育児の悩みをその場で解消する絶好のチャンスです。

具体的な内容

- 赤ちゃんの睡眠サイクルについて：赤ちゃんは成長に伴い睡眠時間が変わってきます。年齢に応じた理想の睡眠時間を解説し、赤ちゃんが睡眠不足や過眠にならないようにするためのポイントをお話しします。

- 睡眠を妨げる要因：赤ちゃんが不安定な睡眠をしてしまう原因や、環境がどのように影響するのかを解説します。

- ママの心身のケア：赤ちゃんの育児だけでなく、ママ自身の心と身体の休息も重要です。リフレッシュする方法や、少しでも育児の負担を軽減するためのアイデアも紹介します。

視聴者特典のご案内

LIVE終了後には、アンケートに回答した視聴者の中から2名に「助産師の無料相談券」をプレゼントします。この相談券は40分間のもので、通常は5000円相当の価値があります。

産前産後バースケアラー協会の取り組み

このイベントを主催する産前産後バースケアラー協会は、ママが自分らしく子育てできるよう様々な支援を行っています。専門職が連携し、出産や育児に関するオンライン支援を提供。主な活動として、産後うつを予防するためのオンラインサロンの運営や、教育プログラムの提供などがあり、ママたちが安心して育児に取り組むための環境作りに努めています。彼らの目標は、すべてのママに必要なサポートを届けること、そして安心して出産と育児ができる社会を実現することです。

まとめ

赤ちゃんの質の高い睡眠は、ママ自身の心の健康とも深く関わっています。育児の不安を感じるママたちへ、心強いサポーターである瀧口小百合さんが登場するこのLIVEイベントは、心のケアと育児を両立させるための絶好の機会です。インスタグラムでの配信を通じて、赤ちゃんとの生活に役立つ知識を得られるだけでなく、他のママたちと一緒に参加することで、有意義な時間を共有することができるでしょう。ぜひ、お見逃しなく！