自己肯定感を育む親のための子育てカフェ＆BARが2026年度に開始

自己肯定感を育む「子育てカフェ＆BAR」が2026年度にスタート

大阪府箕面市では、2026年度の春から「子育てカフェ＆BAR」を開講します。この講座は、子育ての中で時折忘れてしまう自分自身の気持ちに向き合い、大切にすることをテーマにしています。多忙な毎日の中で、自分を後回しにしがちな親たちが自分自身を見つめ直し、自己肯定感を育むための良い機会となることでしょう。

子育てカフェ＆BARとは

子育てをする日々の中で、誰しもその幸せを願っていますが、時には自分自身のことを忘れてしまいがちです。子育てカフェ＆BARは、そんな親たちに向けて自己理解を深めるプログラムです。講座では日々の子育てで直面する悩みや葛藤を通じて、自らの内面にある感情や思考に気づき、受け入れていく過程を大切にしています。子どもを育てるだけでなく、自分自身を育むという新しい視点を提供します。

2026年度のテーマ「自己肯定感」

2026年度のシーズン1（4月〜7月）のテーマは「自己肯定感」です。これは、自分自身の良いところや悪いところを含む全てを受け入れ、「わたしはわたしでいいんだ」という心を育むこと。自己肯定感を持つことは、充実した人生を送るための大きな力になります。このプログラムでは、大人の自己肯定感を高めることで、自然と子どもたちにもその影響を与えることを目指します。

開催概要

- 子育てカフェ

- 日時: 2026年4月11日、5月9日、6月6日、7月11日（毎月第2土曜日）
- 時間: 10:00–12:15
- 会場: 箕面こどもの森学園
- 住所: 大阪府箕面市小野原西6-15-31

- 子育てBAR

- 日時: 2026年4月16日、5月14日、6月18日、7月16日（毎月第3木曜日）
- 時間: 20:00–22:00
- 形式: オンライン（Zoom）

プログラムの特徴

この講座は、参加者が少人数で行う対話やワークを重視しています。講師のレクチャーを通じて、子育ての悩みを見つめ、自分自身のあり方を再確認できるよう設計されています。対面の参加も、オンライン参加も可能で、単発参加や通し参加など柔軟に対応しています。また、幼児から小学生の保護者はもちろん、中高生の保護者や父親の参加も大歓迎です。対面開催には見守りボランティアもあり、子どもを同伴することもできます。

参加費用と申し込み

参加費用は、単発参加が2,200円で、シーズン参加や年間参加には割引があります。申し込みは、こちらのページから可能です。

参加者の声

過去に参加した方たちの声は、非常にポジティブです。「視点が変わり、自分を頑張ることができるようになりました」「夜の大反省会がなくなった」など、自分自身を受け入れられるようになったという感想が多く寄せられています。「未来の不安を受け止められるようになりました」や「この場所に来てよかった」との声もあり、心の拠り所としてこの講座が機能していることが伺えます。

独特の時間を過ごしながら、自己肯定感を育むこの講座は、忙しいママたちにぴったりな場所です。ぜひこの機会に、自分自身と向き合う時間を持ってみませんか？自分を大切にすることで、家庭にも良い影響を与えられるはずです。